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NBA科比教练教你篮球技巧手指力量训练,提升手活质量

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转自微博@NBA实战型锋-卫训练场附赠帅气的封面回复 欧文 获取更多内容

那针对立志提高要提高自己手活儿的男孩子们,下面就要记笔记了!1在进入技巧学习之前,先说些注意事项.卫生问题肯定是要重视

探索身体新地带 不要害怕或者停止触碰身体的新地带:试试揪你的咪咪,摸你的大腿内侧、膝盖内侧;挠你的耻骨、手指在菊花处打转换姿势 我问你有没有站着撸过,你可能会觉得这是什么沙雕操作.绝大多数人在打的时候永远都是坐在椅子上或者床上,前面放部小电影试试换手或者你不熟悉的操作 如果你习惯了一直用某一只手跟弟弟玩,不如试试看用用另外那只根本没上过战场的手.比如你习惯用右手

作为90后NBA球星中“手活”最骚的控卫,他依然在努力谱写着自 对于我这种专精于技巧的后卫玩家,使用欧文在场上风驰电掣,

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今天继续给大伙带来一波实用的双手控球技巧,让你快速提升控球手活,左右开弓!有练就有收获,克服枯燥!提高手感没有快速的捷