摘要：
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夏季养肺是非常重要的，因为高温和潮湿的天气非常容易影响呼吸系统的健康。湖南省直中医医院呼吸科专家的一些夏季养肺建议：饮食调养省苦增辛：中医认为，夏时心火当令，心火过旺可能克伐肺金。因此，在饮食上应适量减少苦味食物的摄入，同时增加辛味食物，如葱、姜、蒜等，以补益肺后面会介绍。
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xia ji yang fei shi fei chang zhong yao de ， yin wei gao wen he chao shi de tian qi fei chang rong yi ying xiang hu xi xi tong de jian kang 。 hu nan sheng zhi zhong yi yi yuan hu xi ke zhuan jia de yi xie xia ji yang fei jian yi ： yin shi tiao yang sheng ku zeng xin ： zhong yi ren wei ， xia shi xin huo dang ling ， xin huo guo wang ke neng ke fa fei jin 。 yin ci ， zai yin shi shang ying shi liang jian shao ku wei shi wu de she ru ， tong shi zeng jia xin wei shi wu ， ru cong 、 jiang 、 suan deng ， yi bu yi fei hou mian hui jie shao 。
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养肺的作用也堪称一绝。对于山药在滋养肺脏的妙用，其实可能最早源自金元四大家之一的李东垣，李东垣提出了一个重要概念，那就是山药“亦治皮肤干燥，以此物润之”。后来，根据肺主皮毛的理论，引申出山药养肺，而且临床应用之后发现，屡用屡效。在明代的中药专著《药品化义》中记还有呢？
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进入春季，寒热相交、阳气上升、春燥上火，早春时节的气候特点，直接影响了呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也随之下降，病菌、病毒等致病微生物乘机而入，侵袭人体，特别容易引起呼吸道疾病，慢性支气管炎、慢阻肺等宿疾也易于复发或加重。因此，春季是养肺的关键期。想要在春等我继续说。
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作者：问号君写在前面的话金秋送爽，秋季是肺部养护的重要时期，因为肺部在秋季易受到干燥和寒冷的影响。为了保护肺部健康，我们可以选择一些美味又养肺的食物，譬如百合。百合是一种被誉为“百草之王”的食材，被广泛用于中医养生。百合具有滋阴润肺、清热止咳的功效，非常适合秋说完了。
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秋季是养肺的好时机，因为中医认为秋季与肺经相应，养肺可以增强免疫力、提高抵抗力。肺在中医中有着重要的地位，被誉为“宰相之官”，因此养护肺的健康至关重要。本文将介绍中医专家的建议，帮助您了解肺有“4怕”需要避免，以及5个方法来养好肺。一、秋季养肺的重要性？秋季养说完了。
作者：值友4790725922 在秋季保护和养肺非常重要，因为这个季节往往干燥、寒冷，容易伤害到我们的肺部。而选择适当的食物来养护肺部就成为了一个关键的问题。水果作为一种天然健康食物，含有丰富的维生素和抗氧化剂，对肺部功能的维护和增强有着很好的帮助。在秋季养肺，以下是好了吧！
来源：人民网-人民日报中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官之一，秋后天气干燥，很容易伤肺，特别是老年人，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此，秋季一定要注意对肺脏的保护。中医认为，一天中养肺的最佳时间是清晨，这时肺脏功能等我继续说。
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