摘要：正值春节假期，探亲访友、聚餐聚会等活动增多。专家提示，老年糖尿病患者要注意规律监测血糖，饮食要节制、进餐要定时，保证均衡营养和安全降糖。北京医院内分泌科副主任何清华表示，老年糖尿病患者要控制摄入的总热量，各种营养要均衡，多吃富含膳食纤维的食物，做到三餐有规律，少等我继续说。
...正值春节假期，探亲访友、聚餐聚会等活动增多。专家提示，老年糖尿病患者要注意规律监测血糖，饮食要节制、进餐要定时，保证均衡营养和安全降糖。北京医院内分泌科副主任何清华表示，老年糖尿病患者要控制摄入的总热量，各种营养要均衡，多吃富含膳食纤维的食物，做到三餐有规律，少等我继续说。
糖尿病在我国有着宠大的人群，已经超过了1亿，而且还在每年递增。我们知道导致糖尿病的因素不是单一的，是多种因素作用下的结果。但是大多数还是和饮食以及生活习惯脱不了关系。正是在这些因素作用下，让糖尿病人的胰岛素无法正常分泌，从而让血液中的糖分超出了正常值。患上等我继续说。
tang niao bing zai wo guo you zhe chong da de ren qun ， yi jing chao guo le 1 yi ， er qie hai zai mei nian di zeng 。 wo men zhi dao dao zhi tang niao bing de yin su bu shi dan yi de ， shi duo zhong yin su zuo yong xia de jie guo 。 dan shi da duo shu hai shi he yin shi yi ji sheng huo xi guan tuo bu le guan xi 。 zheng shi zai zhe xie yin su zuo yong xia ， rang tang niao bing ren de yi dao su wu fa zheng chang fen mi ， cong er rang xue ye zhong de tang fen chao chu le zheng chang zhi 。 huan shang deng wo ji xu shuo 。
除了自身糖尿病病情以外，还要注意糖尿病并发症，同样会累及多组织器官，出现糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足等等。为此，对于已经患有该慢性疾病的人群，应听从医嘱，并注意日常生活方式，尤其要管住嘴。如提醒糖尿病患者，这几种蔬菜可不能当“菜”吃，却是很好的主食。土豆：土豆还有呢？
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零食想必是大多数人无法拒绝的诱惑，哪怕是患有一些疾病，也无法控制对零食的欲望。很多糖尿病人得知自己患病，就认为此生估计与零食无缘了。其实想错了，患上糖尿病后，并不是吃不上零食了，反而是更需要吃零食了。当然了我们这里所说的零食，可不是大家所想的薯片、可乐、蜜饯、..
糖尿病作为一种普遍的慢性病，波及全球数亿人口。幸运的是，通过采取健康的生活方式和适当的医疗干预，糖尿病的症状和并发症可以得到有效的控制和缓解。今天让我们来了解一下糖尿病患者病情好转时，身体会出现的常见表现。一、血糖稳定血糖稳定是糖尿病好转的第一个也是最重等会说。
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糖尿病人最头痛的就是这个血糖不好控制，一不小心就可能血糖升高，特别是我国人民喜欢吃主食，很容易造成饭后血糖上升。如果在外面吃饭，随时测血糖也不现实，那么我们怎么来判断餐后的血糖是否升高了呢？别急，我们可以通过饭后这几个表现来检测。表现一：吃完就困很多人可能都有等我继续说。
少喝酒一般不建议糖尿病人酒，如果有重要场合非得喝，那么最好是喝葡萄酒，一天不要超过100毫升。如果是喝啤酒，那么每天不能超过300毫升。至于白酒，糖友们还是放弃不要喝得好。还有一点需要注意的是，糖友们千万不要空腹喝酒，在喝酒前要先吃点东西垫垫肚子，避免引发低血糖。5、..
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很多人得了糖尿病后就会忧心忡忡，认为自己活不长了，其实糖尿病患者并不一定活得短命，事实上，许多长寿的糖尿病人告诉我们，他们之所以能够与疾病共存，健康长寿，是因为他们掌握了糖尿病管理的秘诀。那么，这些长寿的糖尿病人究竟是做好了哪些事呢？接下来，我们将为您揭晓。一、血后面会介绍。
相信很多糖友们都曾经感到疑惑，为什么明明自己都吃得是粗粮，血糖却总是居高不下？其实，有些粗粮实际上可能会使血糖不降反升的。今天，我想和大家分享一下，希望我们都能避免这些可能的问题，更好地控制血糖。在为糖尿病患者挑选适合的粗粮时，确实需要考虑食物的血糖生成指数(G后面会介绍。
控制饮食对于糖尿病患者来说至关重要。糖尿病作为一种普遍的慢性病，其血糖水平受到饮食习惯的显著影响。通过实施恰当的饮食管理，能够有效地维持血糖在理想范围内，从而减缓病情进展，降低并发症的发生率。今天我们将向您介绍几种神奇的“米”，它们不仅美味可口，而且具有极佳还有呢？
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